Lancement du premier magazine adulte permettant de conseiller de nombreux hommes sur certaines questions importantes sur la libido et comment améliorer les performances sexuelles.
Tous les jours il y a de nombreuses femmes qui sont frustrées sexuellement par leurs conquêtes masculines, et ceux malgré les nombreux articles et sites existant sur le net afin de promouvoir des produits. A travers ce site, vous allez découvrir une suite de dossier sur la sexualité afin déjà de mieux comprendre les facteurs qui réduisent votre libido.

Les facteurs réduisant vos performances



Il y a de nombreux facteurs qui peuvent influer négativement sur votre libido et surtout sur la qualité de l'érection. Une fois identifiées, ces causes sont facilement évitables pour que votre vie sexuelle retrouve le panache depuis des rencontres réelles ou depuis un site comme Bonplancul.net :

  • la nicotine
  • l'alcool
  • une alimentation trop riche en gras
  • le diabète
  • le stress
  • l'anxiété


La plupart de ces facteurs peuvent être réduits voire supprimés. Une alimentation moins grasse permettra de ne pas boucher les artères, et donc l'afflux sanguin vers votre sexe. L'alcool même si elle peut inhiber l'anxiété et toute gêne, peut rendre votre érection molle voire couper toute envie de sexe si vous en abuser. Il faut donc manger et boire avec modération pour ne pas être un mauvais coup au lit. Pour les autres causes, psychologique ou même de santé (le diabète ou autres problèmes physiques), il est recommandé de voir un spécialiste car il pourra vous prescrire des médicaments, ou une intervention si besoin.
La libido peut être améliorer également grâce à certains aliment, comme par exemple le gingembre pour ses vertus aphrodisiaque (ou les huîtres).

Maintenant la manière de monter en capacité dans vos plans baises, est de trouver une sexfriend avec qui vous pourriez tester différentes positions et gagner en expérience. Les sexfriend ne sont pas mauvais pour la santé bien au contraire, elles permettent de regagner de la confiance en soit, et surtout de s'entrainer afin de mieux ressentir les plaisirs charnels et comprendre quand il faut éjaculer ou non.